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Selbstvertrauen aufbauen

Selbstvertrauen trainieren

Selbstvertrauen aufbauen oder Selbstwert funktioniert es wirklich?

Wieso ist es eigentlich möglich, sein Selbstvertrauen zu trainieren? Und wieso kann man sein Selbstwertgefühl aufbauen?

In jungen Jahren dachte ich, dass es so sein muss, wie es ist. Damals wusste ich überhaupt nicht, dass man Selbstvertrauen trainieren kann und ich daran etwas ändern kann. Außerdem wusste ich nicht, wie man Selbstvertrauen trainieren kann. Schlechtes Selbstbewusstsein und schlechtes Selbstvertrauen zu haben, war normal. Du hast es heute im Informationszeitalter wesentlich besser,

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